Пять актёрских упражнений, которые превратят урок в событие

Звенит звонок, ученики врываются в класс с переменки, кто-то обсуждает вчерашнюю олимпиаду, кто-то доедает булочку, а кто-то уже мысленно на следующем уроке. Как собрать это буйство энергии в одну точку и направить на учёбу?

Театральные техники — проверенный способ быстро включить внимание, снять напряжение и создать рабочую атмосферу.

Разберём пять простых упражнений, которые можно использовать в любом предмете. Каждое упражнение проверено практикой и адаптировано для школьной аудитории.

Моментально собирает внимание класса и учит контролировать своё тело.

Ученики свободно двигаются по кабинету под музыку или хлопки. По команде «стоп» все замирают в той позе, в которой их застала команда. Нужно продержаться неподвижно 10-15 секунд.

Вариации

• замирать в позе определенной эмоции (радость, удивление, задумчивость);

• изображать профессии или исторических персонажей;

• показывать геометрические фигуры телом.

Польза: упражнение тренирует способность к быстрому переключению внимания — именно то, что нужно для эффективного обучения. Плюс физическая активность помогает «перезагрузить» мозг после предыдущего урока.

Классическое актёрское упражнение, развивает внимание к деталям и умение работать в паре.

Ученики встают в пары лицом друг к другу. Один «человек», другой — «зеркало». «Человек» медленно двигается, а «зеркало» точно повторяет все его движения. Через минуту роли меняются.

Вариации:

• «зеркало эмоций» — передавать не движения, а выражение лица;

• «групповое зеркало» — один ведущий, остальные повторяют;

• «невидимое зеркало» — партнёры стоят спиной друг к другу, нужно угадать движения.

Упражнение развивает эмпатию и учит внимательно наблюдать за другими. Эти навыки пригодятся для групповой работы и коммуникации на уроках.

Развивает выразительность речи и эмоциональный интеллект.

Класс хором произносит алфавит, но каждую букву с определённой эмоцией. «А» — радостно, «Б» — грустно, «В» — удивленно, и так далее. Можно заранее написать на доске, какая буква какую эмоцию передаёт. В понедельник тренируемся на первых трёх буквах алфавита, в среду — на ещё трёх. Хватит надолго, особенно если раз в месяц менять эмоции.

Вариации:

• произносить числа или дни недели с разными эмоциями;

• каждый ученик выбирает свою эмоцию для одной буквы;

• название каждой эмоции начинается на ту букву, которую нужно произнести (пример: «Г» — грусть, «В» — восторг, «Р» — радость и т. д.)

• рассказывать таблицу умножения или стихи «по ролям» — как робот, как Есенин, как Черчилль, как княгиня Ольга и др.

Упражнение помогает снять речевые зажимы и развивает выразительность. Особенно полезно перед устными ответами или презентациями.

Создание коллективных образов без физического контакта.

Учитель называет тему (например, «Весна», «Научная лаборатория», «Санкт-Петербург 1825 года»). Ученики должны за минуту создать «живую картину» — каждый изображает часть общей композиции, но не касается других участников. Затем «картина» замирает на 10-15 секунд.

Вариации:

• исторические события или литературные сцены;

• профессии или научные процессы;

• абстрактные понятия (дружба, знание, творчество);

• «картина с секретом» — учитель и зрители должны угадать, что изображено.

Упражнение развивает пространственное мышление, память и умение работать в команде без вербального общения. Учит быстро принимать решения и адаптироваться к действиям других.

Коллективное сочинительство, которое развивает креативность и учит слушать друг друга.

Класс садится в круг, а педагог начинает историю одним предложением. Каждый ученик по кругу добавляет одно предложение, продолжая сюжет. Важно: нужно внимательно слушать предыдущих рассказчиков и логично развивать историю.

Вариации:

• история на тему урока (историческое событие, жизнь природы, теорема, научное открытие);

• каждый добавляет только одно слово вместо предложения;

• «история наоборот» — начинаем с конца и идём к началу.

Упражнение развивает активное слушание — навык, без которого невозможно эффективное обучение. Плюс стимулирует творческое мышление.

Упражнения особенно эффективны в начале урока для включения в работу, или в середине, когда необходимо снять усталость и переключиться. Но их можно адаптировать под любую учебную задачу.

• Добровольность. Никого нельзя заставлять участвовать против желания. Всегда должна быть возможность «остаться наблюдателем».

• Безопасность. Все упражнения проходят в атмосфере взаимного уважения. Никаких насмешек, незапланированных касаний или принуждения.

• Краткость. Упражнения должны занимать не более 3-4 минут, иначе они превратятся из инструмента обучения в развлечение.

• Рефлексия. После упражнения полезно кратко обсудить свои ощущения: что было легко, что сложно, что заметили. Можно проводить в формате голосования или реакций в социальных сетях после уроков.