Пособие адресовано преподавателям физической культуры, работающим по авторской методике обучения школьников д. п. н., профессора, заслуженного тренера Российской Федерации И. А. Винер-Усмановой. Целью методики является создание прочной основы для воспитания здорового человека, сильной, гармонично развитой личности, расширения двигательных возможностей, компенсации дефицита двигательной активности. Методическое пособие даёт рекомендации по организации работы с обучающимися, освещает вопросы физического воспитания средствами гимнастики, акробатики, плавания, игр и спортивных эстафет