Тетрадь-тренажёр является составной частью учебно-методического комплекса «География. Земля и люди» для 7 класса линии УМК «Сферы». Переработанное издание соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утверждённого Приказом Министерства просвещения РФ № 287 от 31.05.2021 г. В издании обновлена последовательность карт в соответствии с содержанием примерной рабочей программой основного общего образования. Главная особенность тетради заключается в её фиксированном по темам раздела формате, при котором задания в рамках каждой темы сгруппированы по видам деятельности учащихся, что позволяет эффективно формировать необходимые универсальные учебные действия.