Физическая культура. Методические рекомендации. 10-11 классы.pdf
ПодробнееОставить отзыв
Физическая культура. 10-11 класс. Базовый уровень. Электронная форма учебника.
Описание
Настоящая электронная форма учебника продолжает предметную линию учебников В. И. Ляха, предназначена для учащихся старших классов общеобразовательных организаций и содержит теоретические сведения об основах физической культуры, а также обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. По сравнению с предыдущим, данн...
Перейти к описанию и характеристикамк товару
Физическая культура. 10-11 класс. Базовый уровень. Электронная форма учебника.
- ISBN
- 978-5-09-111399-0
- Года изданий
- 2023
- Артикул
- 33-0093-03
- Авторы
- Лях В. И.
- Линия УМК, серия
- Номер ФПУ
- 1.1.3.7.1.1.1.
Описание
Настоящая электронная форма учебника продолжает предметную линию учебников В. И. Ляха, предназначена для учащихся старших классов общеобразовательных организаций и содержит теоретические сведения об основах физической культуры, а также обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. По сравнению с предыдущим, данн...
Перейти к описанию и характеристикам311 ₽
Вам будет доступна подписка на 1 год
Ваш электронный учебник будет доступен онлайн на сайте
электронным учебником
к товару
Описание
Настоящая электронная форма учебника продолжает предметную линию учебников В. И. Ляха, предназначена для учащихся старших классов общеобразовательных организаций и содержит теоретические сведения об основах физической культуры, а также обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. По сравнению с предыдущим, данное издание существенно переработано и дополнено: в него включены новые параграфы — «Простейшие приёмы самомассажа» и «Сеансы саморегуляции психических и физических состояний», подробно говорится о физической культуре личности и основных её показателях. Также в тексте учебника приведены упражнения, направленные на совершенствование техники спринтерского, длительного и эстафетного бега, метания в цель на дальность, изложены правила техники безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой, способы контроля и самоконтроля. Кроме того, подробное раскрытие получили следующие темы: вред избыточной массы тела и методы профилактики ожирения, современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений (ритмическая гимнастика, шейпинг, степ-аэробика, слайд-аэробика, велоаэробика, аквааэробика и др.), новые подвижные и спортивные игры (синплей, футболей, ситак, сквош, стенбол и др.).
Характеристики
- ISBN
- 978-5-09-111399-0
- Года изданий
- 2023
- Вид литературы
- Электронная форма
- Артикул
- 33-0093-03
- Авторы
- Лях В. И.
- Издательство
- Просвещение
- Линия УМК, серия
- Номер ФПУ
- 1.1.3.7.1.1.1.
- Класс, возраст
- Уровень образования
Бесплатные дополнительные материалы
Авторизуйтесь, чтобы скачать материал
Войти или зарегистрироватьсяОтзывов пока нет
Отзывов о товаре пока нет. Будьте первыми!