Оставить отзыв

Физическая культура. 10-11 класс. Базовый уровень. Электронная форма учебника.

Описание
Настоящая электронная форма учебника продолжает предметную линию учебников В. И. Ляха, предназначена для учащихся старших классов общеобразовательных организаций и содержит теоретические сведения об основах физической культуры, а также обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. По сравнению с предыдущим, данн...
Перейти к описанию и характеристикам

к товару

Физическая культура. 10-11 класс. Базовый уровень. Электронная форма учебника.

Описание
Настоящая электронная форма учебника продолжает предметную линию учебников В. И. Ляха, предназначена для учащихся старших классов общеобразовательных организаций и содержит теоретические сведения об основах физической культуры, а также обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. По сравнению с предыдущим, данн...
Перейти к описанию и характеристикам
311 ₽

Вам будет доступна подписка на 1 год

Ваш электронный учебник будет доступен онлайн на сайте

, а также в приложении
(Android, Windows), где его можно использовать без доступа к интернету.

электронным учебником

к товару

Описание
Настоящая электронная форма учебника продолжает предметную линию учебников В. И. Ляха, предназначена для учащихся старших классов общеобразовательных организаций и содержит теоретические сведения об основах физической культуры, а также обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. По сравнению с предыдущим, данное издание существенно переработано и дополнено: в него включены новые параграфы — «Простейшие приёмы самомассажа» и «Сеансы саморегуляции психических и физических состояний», подробно говорится о физической культуре личности и основных её показателях. Также в тексте учебника приведены упражнения, направленные на совершенствование техники спринтерского, длительного и эстафетного бега, метания в цель на дальность, изложены правила техники безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой, способы контроля и самоконтроля. Кроме того, подробное раскрытие получили следующие темы: вред избыточной массы тела и методы профилактики ожирения, современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений (ритмическая гимнастика, шейпинг, степ-аэробика, слайд-аэробика, велоаэробика, аквааэробика и др.), новые подвижные и спортивные игры (синплей, футболей, ситак, сквош, стенбол и др.).
Характеристики
Бесплатные дополнительные материалы
Авторизуйтесь, чтобы скачать материал
  • Физическая культура. Методические рекомендации. 10-11 классы.pdf

    Подробнее

    Формат .pdf

    1.7 Мб

    Скачать
 

Главная

Сервисы

Каталог

Корзина

Профиль